Penyakit Hipotermia bagi pendaki gunung sudah tidak asing lagi. Banyak sekali pendaki gunung yang mengalami penyakit ini, terutama pendaki pemula. Nah sebelum ke bagaimana sih cara mengatasi Hipotermia. Mending kenali dulu bagaimana cara mencegah Hipotermia.
Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati. Yaaakaaaaan ?
Inilah 5 Cara mengatasi Hipotermia paling mudah, Dijamin deh bakal meminimalisir terjadinya Hipotermia.
- Janganlah malas mengganti pakaian jika basah
- Pakailah raincoat saat mulai hujan, jangan kuyub dlu baru pakai raincoat
- Pastikan perut terisi, makan yang banyak saat mendaki gunung
- Pakailah jaket dengan benar, pahami layering system
- Ga usah sok2an buka baju buat dapetin foto berharap dianggap gagah sama netijennn
Nah ternyata simpel bangetkan buat mencegah terjadinya Hipotermia. Yuk Praktekin
Tips ini ditulis oleh Praktisi Pendaki Gunung yaitu Willy Kurniawan
Cek instagramnya Willykurniawanid